ALIVIO DEL RESFRIADO Y LA GRIPE
tos y congestión torácica
La información proporcionada en este sitio es sólo de carácter educativo y no constituye un sustituto de un asesoramiento médico profesional. Consulte a un profesional de la salud para obtener orientación, diagnóstico y tratamiento médicos.
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De vez en cuando, todos experimentamos tos, ya sea causada por un perfume, una solución de limpieza, un resfriado o la gripe. Cuando se debe a una gripe o a un virus del resfriado, también puede provocar congestión torácica.
Profundicemos en las causas tanto de la tos como de la congestión torácica y obtengamos algunos consejos sobre cómo aliviar ambas.
¿cuáles son las causas de la tos?
Toser de vez en cuando es perfectamente normal. Es un reflejo automático que su cuerpo utiliza para deshacerse de los irritantes que pueda inhalar.
Los nervios de la garganta detectan el irritante y lo rechazan rápidamente con la tos. Esto ayuda a evitar que gérmenes y materiales extraños entren en los pulmones. De hecho, ¡la tos puede expulsar el aire y los gérmenes de los pulmones y la garganta a casi 80 kilómetros por hora!
Hay dos tipos de tos. La tos húmeda o productiva produce mucosidad que se expulsa al toser. La tos que no produce mucosidad se denomina tos seca o no productiva.
La tos puede ser aguda, con una duración media no superior a tres semanas, o crónica, con una duración superior a ocho semanas. En este caso hablamos de una tos aguda que aparece con un resfriado o la gripe.
causas comunes de la tos
La tos se produce por todo tipo de motivos, pero los más comunes relacionados con enfermedades son:
Infecciones de las vías respiratorias superiores por un resfriado o un virus de la gripe
Fiebre del heno ocasionada por alérgenos
Goteo post-nasal por alergias, resfriado o gripe
Infecciones de las vías respiratorias inferiores por infecciones víricas o bacterianas, como bronquitis o neumonía.
¿cuáles son las causas de la congestión torácica?
La congestión torácica se produce cuando un virus (como el del resfriado o la gripe) o un irritante (en el caso de las alergias) llega a las vías respiratorias que conducen a los pulmones, denominadas bronquios. Los bronquios responden hinchándose y creando una mucosidad espesa que dificulta la respiración. Esto puede provocar una sensación de pesadez o dolor en el pecho que acompaña a la tos, junto con otros síntomas característicos de afecciones como la bronquitis aguda, a menudo denominada resfriado torácico.
causas frecuentes de la congestión torácica
Algunas de las mismas causas de la tos, como el resfriado común, también pueden provocar congestión en el pecho o bronquitis aguda.
cómo aliviar la tos y la congestión torácica
A continuación se indican algunas formas que los adultos pueden utilizar para sentirse mejor mientras su cuerpo lucha contra un catarro de pecho o una bronquitis aguda:
Descansar mucho.
Beber líquidos abundantes.
Utilice un humidificador limpio o un vaporizador de vapor frío.
Utiliza gotas o aerosoles nasales salinos para aliviar la congestión nasal.
Respire el vapor de un recipiente con agua caliente o de la ducha.
Ingiera pastillas para la garganta.
Use miel para aliviar la tos.
medicamentos de venta sin receta
Para un mayor alivio puedes probar medicamentos de venta sin receta que pueden ayudarte con múltiples síntomas.
Si la tos se debe a alergias, Alka-Seltzer Plus® Sinus, Allergy & Cough Maximum Strength PowerMax® Gels puede ayudar a aliviar los síntomas de la alergia, incluida la tos.
Si la causa de la tos y la congestión torácica es un resfriado, entonces Alka-Seltzer Plus® Cough, Mucus & Congestion Maximum Strength PowerMax® Gels, puede proporcionarle un alivio rápido de los síntomas de la tos y la congestión. O intenta con Alka-Seltzer Plus® Cough & Chest Congestion Maximum Strength PowerFast Fizz™ Cool Blueberry Pomegranate Flavor Effervescent Tablets que ayudan a desintegrar la mucosidad para un alivio rápido.
Todos los medicamentos de venta sin receta deben utilizarse siempre según las indicaciones.